|
AYAK ÇALIŞMASI
Larry Thoman'ın
yazdığı Newgy
Robo-Pong
2000 kullanım kılavuzundan alınmıştır
Bu bölüm topa doğru hareket etmede zorluk çekenler için yazılmıştır. Eğer tek
bir noktada durarak bir vuruşu sürekli olarak iyi bir şekilde yapıyorsanız fakat
hareket ettiğinizde aynı vuruşu tutarlı bir şekilde yapamıyorsanız, ayak
çalışması yapmanız gerekir. Ayak hareketlerini öğrenirken anlatılan çalışmaları
önce topsuz olarak iyice pekiştirinceye kadar yavaş bir şekilde yapmanız
gerekir. Daha sonra robot ile topları masanın değişik yerlerine top attırarak
belirli vuruşlarla birlikte çalışmanız gerekir.
Ayak hareketlerinin doğru yapılması iyi bir vuruşun en büyük yardımcısıdır.
Ayakları iyi çalışan bir oyuncu vuruştan önce doğru pozisyonu alır ve vuruşunu
hazır pozisyonda ve yere sağlam basarak yapar. Bu şekilde tüm vuruşları daha
istikrarlı olur ve vuruşlarını daha çabuk ve sert yapabilir. Ayakları iyi
çalışmayan bir oyuncu topa yetişmek için uzanır, eğilir ve topa dengesiz bir
şekilde vurur. Vuruşları düzensiz, dengesiz ve daha yumuşak olur.
Masa tenisi oynarken çok büyük bir alanı kontrol etmeniz gerekmez, fakat bir
noktaya çok hızlı bir şekilde gitmeniz gerekir. Bu yüzden ayak çalışmalarının
çoğu bir veya iki kısa adım gerektirir. Tüm ayak çalışmalarında daima dengeli
olmak çok önemlidir. Ayak hareketine daima dengeli hazır pozisyonundan
başlamanız gerekir.
Vücut ağırlığınızı ayak uçlarınıza getirin ve topuklarınız yere hafifçe
değiyor olsun. Omuzlarınız dizlerinizin üzerinde ortalanmış olarak durmalıdır.
Herhangi bir aşağı-yukarı hareket yapmadan hazır pozisyonunda rakibin topa
vurmasını bekleyin. Rakip topa vurduğu anda vuruş hareketine başlamadan önce
topun geleceği noktaya doğru hareket edin. Hareket ederken topa vurmamaya dikkat
edin.
Yana doğru hareket ederken, bir, iki veya üç adım
atabilirsiniz.
Bir adımlık ayak hareketi normalde kısa mesafeler için, iki adımlık ayak
hareketi orta mesafeler için, üç adımlık ayak hareketi ise uzun mesafeler için
kullanılır. Bir adımlık ayak hareketi çok sık olarak masada daha geniş bir alanı
kontrol etmek için backhand tarafına doğru yapılır. Önce vücut ağırlığı sağ
bacağa kaydırılır ve sol bacak daha sola doğru hareket ettirilir. Sağ tarafa
doğru bir adım atmak için bunun tersi yapılır. Bir adım ayak hareketinin
dezavantajı eğer büyükçe bir adım atıyorsanız adım arasında top gelmesi
riskidir. Bu durumda bir sonraki vuruş için hazır pozisyonun geçmek zordur.
İki adımlık ayak hareketi en yaygın olarak kullanılan ayak hareketidir.
Forehand tarafınıza atılan toplara forehand vuruşu yapmak için kullanılır. İlk
olarak vücut ağırlığı sağ bacağa kaydırılır, sol bacak sağ bacağa doğru çekilir,
peşinden de sağ ayak hızlı bir şekilde sağa doğru hareket ettirilir. Sonuçta ilk
başladığınız noktaya göre 2-3 adım daha sağda aynı pozisyonda olursunuz. Bu bir
sağa doğru sekme hareketidir.
Üç adımlık ayak hareketi ise forehand köşesine uzun ve yana doğru atılan
toplara müdahale etmek için veya backhand tarafına atılan bir topa forehand
vuruş yapmak için kullanılır. İki adımlık ayak hareketine benzer fakat başta ek
bir kısa adım atılır. Sağ ayak ile sağa doğru kısa bir adım (15-25 cm) atılır,
sonra da iki adım hareketi uygulanır.
Şekil
O: Ayak Hareketi Çizimleri
Aşağıda bir, iki ve üç adımlık ayak hareketleri gösterilmiştir. Bu çizimler
sağ elle oynayan oyuncular için gösterilmiştir. Bu hareketleri doğal hareketler
gibi yapıncaya kadar çalışmanız gerekir. Çalışırken hareket başında ve sonunda
daima hazır pozisyonunda kalmaya özen gösteriniz. Ayrıca omuzlarınızın yere
paralel olmasına dikkat ediniz (vücut aşağı-yukarı hareket etmemeli ve
omuzlardan birisi daha aşağıda olmamalıdır).
|
SOLA GİTMEK
İÇİN |
SAĞA GİTMEK
İÇİN |
|
 |
 |
|
Bir adım ayak hareketi |
|
 |
 |
|
İki adım ayak hareketi |
|
 |
 |
|
Üç adım ayak hareketi |
Courtesy of
Newgy Industries
Copyright © 2002 Newgy Industries. All rights reserved.
Tercüme :
|
